これがローラー台か
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次回は25日の日曜日のとの事ですが参加出来るのかちょっと微妙な感じ
うーん、牡蠣には縁がないのかも(苦笑)
なわけで今日は久しぶりにゆっくりとした休日でした。
朝からモーニングに行きちょっと読書。
買い物をして帰ってからブロンプトンの掃除をしているとインターホンの音が。
そうなのです、例のローラー台が到着しました。
外装はこんな感じ。上の長い箱は一緒に買ったマット。結構な大きさです
早速部屋を掃除して組み立てにかかります
これが箱から出した状態。
トレーニングマット。振動や騒音を抑えるそうです
フレームに汗がかからないようにするセーフティネット
説明書を見ながら組み立てていきます。簡単に組み立てることができます。
これが完成図。結構な大きさになりますね
後ろから
前から
いよいよ自転車をセットしますが先ずは後輪を専用のクイックに取り替えます。
交換後、ローラ台にセットします。これもアタッチメント式で簡単にセットできます
タイヤとローラ―の当たり具合を調整します。近すぎず遠すぎず
ローラーの負荷を変更するリモコンをハンドルに取り付けます
はいセット終了♪
早速レーパンに着替え、ロード用のシューズに履き替えて初乗りをしてみます。
負荷を一番軽いダイヤルにしているにもかかわらず結構な抵抗があり。
ケイデンスと心拍数が出るサイコンを見ながら回します。
約30分ほど試し乗りしましたが、いや~これはすごくしんどいです!
真冬にもかかわらず汗もたっぷりと滴り落ちます。
ペダリング技術・体力等すべてに貧弱な今の僕にはこたえますね。
まあ、初めからちゃんと回せるとは思ってないのですが。
何事も初めの一歩が大切ですからね。
どこまでできるか、しばらく頑張ってみます
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